Hội chứng ống cổ tay là gì?

Ống cổ tay là một đường hầm nhỏ nằm ở cổ tay, rộng khoảng 2,5 cm, có vai trò bảo vệ dây thần kinh giữa và các gân gấp ngón tay. Dây thần kinh giữa giúp điều khiển vận động các cơ ở gốc ngón cái và cảm giác của ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa cùng một phần ngón đeo nhẫn.

Do ống cổ tay vốn dĩ khá chật hẹp, khi có sự viêm sưng hoặc chấn thương, dây thần kinh giữa dễ bị chèn ép, từ đó gây nên tình trạng đau, tê bì và yếu ở bàn tay. Đây chính là hội chứng ống cổ tay.

Dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay

Người mắc hội chứng ống cổ tay có thể nhận thấy qua các dấu hiệu như:

• Tê bì, ngứa ran, nóng rát ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và một phần ngón đeo nhẫn.
• Cảm giác bàn tay sưng phồng, khó cầm nắm.
• Đau hoặc ngứa ran lan từ cổ tay lên cẳng tay, thậm chí đến vai.
• Yếu tay, vụng về khi làm việc: dễ đánh rơi đồ vật, khó cài nút áo, khó sử dụng điện thoại, lái xe hoặc cầm sách.
• Triệu chứng thường xuất hiện về đêm khi ngủ, đặc biệt khi cổ tay bị gập cong.

Ban đầu, các dấu hiệu có thể thoáng qua và dễ bỏ qua. Tuy nhiên, nếu để lâu, tình trạng sẽ nặng dần, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày.

Nguyên nhân gây bệnh

Hội chứng ống cổ tay thường do sự kết hợp nhiều yếu tố:

• Di truyền & giải phẫu: Một số người có ống cổ tay nhỏ bẩm sinh.
• Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ cao gấp 3 lần nam giới  do đường hầm ống cổ tay của nữ giới thường có kích thước nhỏ hơn.
• Công việc & thói quen: Lặp đi lặp lại các động tác cổ tay trong thời gian dài. Ví dụ; đánh máy, cắt tóc, lái xe, chơi nhạc cụ…
• Thai kỳ: Sự thay đổi nội tiết tố thay đổi trong quá trình mang thai có thể làm sưng các mô quanh cổ tay.
• Bệnh lý nền: Béo phì, tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, suy giáp, suy thận… là những bệnh liên quan đến hội chứng ống cổ tay.
• Chấn thương cổ tay: Gãy xương, viêm dây chằng, thoái hóa khớp làm thay đổi không gian trong ống cổ tay, gây áp lực lên dây thần kinh giữa.

Ai dễ mắc hội chứng ống cổ tay?

Những người thường xuyên làm việc đòi hỏi vận động tay liên tục có nguy cơ cao hơn, chẳng hạn như:

• Nhân viên văn phòng, đánh máy nhiều
• Công nhân dây chuyền sản xuất
• Tài xế lái xe đường dài
• Thợ làm bánh, thợ thủ công, thợ cắt tóc
• Nhạc công

Hội chứng ống cổ tay có nguy hiểm không?

Ở giai đoạn nhẹ, triệu chứng có thể tự cải thiện sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu bệnh tiến triển nặng mà không được điều trị, người bệnh có thể gặp các biến chứng:

• Teo cơ mô cái (yếu, liệt ngón cái).
• Mất cảm giác bàn tay, gây khó khăn trong sinh hoạt.
• Suy giảm vận động, không thể thực hiện các công việc đòi hỏi sự khéo léo.

Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt là những người làm công việc văn phòng hoặc lao động thủ công.

Các phương pháp điều trị hội chứng ống cổ tay

Tùy tình trạng bệnh, bác sĩ có thể chỉ định:

• Nẹp cổ tay: Giữ cổ tay ở tư thế trung tính, giảm áp lực lên dây thần kinh.
• Thuốc giảm đau, chống viêm: Sử dụng các loại thuốc như Paracetamol, ibuprofen… theo chỉ định của bác sĩ.
• Vật lý trị liệu: Bài tập phục hồi, yoga, siêu âm trị liệu, châm cứu.
• Phẫu thuật: Trong trường hợp nặng, bác sĩ sẽ cắt dây chằng ngang ống cổ tay để giải phóng áp lực cho dây thần kinh.
• Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic): Giúp điều chỉnh sai lệch cấu trúc, hỗ trợ giảm đau và phục hồi vận động.

Hội chứng ống cổ tay không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và công việc nếu để lâu. Việc lắng nghe cơ thể, nhận biết sớm triệu chứng và thăm khám kịp thời sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe đôi tay.

Nếu bạn đang gặp các dấu hiệu nghi ngờ hội chứng ống cổ tay, hãy đặt lịch khám tại Bệnh viện Đa khoa Hà Thành ngay hôm nay để được tư vấn và chăm sóc tốt nhất.