Thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống là tình trạng viêm xương khớp tại cột sống, ảnh hưởng đến các thành phần như đĩa đệm, khớp, diện khớp và dây chằng. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên, thường gặp ở người trên 50 tuổi, nhưng có thể xuất hiện sớm hơn ở những người thường xuyên lao động nặng, ngồi sai tư thế hoặc ít vận động.

Cột sống cổ và cột sống thắt lưng là hai vị trí dễ bị thoái hóa nhất do phải chịu nhiều áp lực trong sinh hoạt và công việc. Vùng cột sống ngực ít gặp hơn nhờ sự bảo vệ của khung xương sườn.

Triệu chứng thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống có thể tiến triển âm thầm hoặc gây ra những cơn đau và cứng khớp rõ rệt.

Ở cột sống cổ, người bệnh thường đau mỏi cổ, đau lan lên đầu, xuống vai và cánh tay, đôi khi kèm tê bì nếu có chèn ép thần kinh.

Ở cột sống thắt lưng, cơn đau có thể lan xuống mông, chân, gây yếu chi, khó vận động, thậm chí rối loạn tiêu tiểu khi bệnh nặng.

Nếu có các dấu hiệu như sốt, sụt cân nhanh, yếu liệt, mất cảm giác, rối loạn tiểu tiện, dáng đi bất thường… người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra và xử trí kịp thời.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Khi chúng ta già đi, đĩa đệm mất dần tính đàn hồi, sụn khớp bị bào mòn và các dây chằng yếu đi chính là nguyên nhân chính của thoái hóa cột sống.

Ngoài ra, các yếu tố như chấn thương, thừa cân, lao động nặng, ngồi hoặc đứng sai tư thế, ít vận động và bệnh lý bẩm sinh về xương khớp đều có thể làm bệnh khởi phát sớm hơn.

Phương pháp chẩn đoán tại Bệnh viện Đa khoa Hà Thành

Tại Bệnh viện Đa khoa Hà Thành, bác sĩ sẽ tiến hành khai thác bệnh sử, khám lâm sàng kết hợp các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh như X-quang, MRI, CT-scan hoặc điện cơ (EMG) để xác định chính xác vị trí và mức độ tổn thương. Việc chẩn đoán sớm giúp người bệnh có kế hoạch điều trị hiệu quả, tránh biến chứng nguy hiểm.

• Chụp X-quang cột sống: Trên hình ảnh X-quang sẽ phát hiện các hình ảnh gai xương, hẹp khe khớp, những thay đổi thoái hóa của khớp và diện khớp, các mô mềm bị vôi hóa.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): MRI giúp phát hiện tổn thương mô mềm, tình trạng thoát vị đĩa đệm, chèn ép tủy hoặc rễ thần kinh.  
• Chụp cắt lớp vi tính (CT-scan): CT-scan sẽ tốt hơn so với X-quang trong việc đánh giá cấu trúc xương và nhạy hơn trong việc đánh giá hẹp lỗ liên hợp đốt sống.
• Chụp CT-scan có cản quang: Đây là kỹ thuật chụp CT kết hợp tiêm hoặc bơm một loại thuốc cản quang vào cơ thể để làm nổi bật các cấu trúc bên trong, giúp bác sĩ quan sát chi tiết hơn những vùng cần đánh giá. 
• Điện cơ (EMG): EMG giúp phát hiện tổn thương thần kinh hoặc chèn ép rễ thần kinh và phân biệt với các bệnh lý thần kinh khác như; Bệnh các đám rối thần kinh, bệnh cơ, bệnh nơ-ron vận động.

Phương pháp phòng ngừa thoái hóa cột sống hiệu quả

Thoái hóa cột sống là một tiến trình thoái hóa liên quan đến tuổi tác, mà tuổi tác hay tiến trình lão hóa là quá trình tự nhiên nên rất khó để ngăn ngừa được.

Tuy nhiên, việc duy trì một thói quen tốt sẽ giúp bạn giảm các yếu tố nguy cơ khác của thoái hóa cột sống, có thể kể đến như:

• Tập thể dục đều đặn: Lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga hoặc các bài tập kéo giãn để giữ cột sống dẻo dai.
• Giữ tư thế đúng: Ngồi, đứng hoặc mang vác đồ đạc đúng tư thế, tránh cúi gập người quá lâu hoặc mang vật nặng lệch một bên.
• Chế độ ăn uống cân bằng: Ăn đủ chất, đặc biệt là thực phẩm giàu canxi, vitamin D và protein để xương chắc khỏe.

Nếu bạn đang gặp các triệu chứng đau cổ, đau lưng hoặc nghi ngờ thoái hóa cột sống, hãy đến Bệnh viện Đa khoa Hà Thành để được thăm khám và điều trị kịp thời. Chúng tôi cam kết đồng hành cùng bạn trong việc bảo vệ sức khỏe xương khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống.